Linkek a témában:
sportpszichológia a teljesítmény javulásáért
A sportolók lelki egészségéért, koncentrációjuk, teljesítményük javulásáért.
Gerincbetegség és önvédelem? Jó-e a krav gerincbetegeknek?
Sajnos egyre többünknek vannak gerincproblémái. Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy ilyen esetben el lehet-e kezdeni a krav magát, vagy épp lehet-e folytatni. Szerencsére az esetek többségében igen, de nem mindegy, hogy hogyan! Ennek a hogyanját mutatja meg ez a kisvideó, melyből megtudhatod, milyen gyakorlatokat kell elkerülni, és mit súlyozni, h. a gerinces is élvezze az edzést!
Meghatározás
Krav Maga - izraeli önvédelmi harcrendszer Magyarországon és az egész világon.